Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 30,14g | Eiwit: 83,97g | Kolhy: 155,38g.
Ontbijt: Miele Monte Tamara, Tigullio Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lavazza Qualità Rossa. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Angulas Aguinaga Cozze Intere Cotte al Naturale , Conad Cipolla Rossa , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Baccalà. Diner: Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Findus Pisellini Primavera, Cipolle, Zucca, Basko Mezzelune Ricotta Spinaci, Fagiolini Verdi, Carote, Primia Farro Perlato Secco, Primia Orzo Perlato Secco, Buoni di Natura Fagioli Cannellini . Snacks/Andere: Arance, Motta Tartufone, Mandarancio. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marleyyyyy's Gewicht Geschiedenis
|