Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 45,91g | Eiwit: 89,15g | Kolhy: 103,93g.
Ontbijt: Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Maize Kliju Pilngraudu, Siera Nams Čederas Red, Marge Piens 2%, Авокадо, Кофе. Lunch: Куриный Суп, Морковь, Kiteks Turcijas Lecas( Чечевица), Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Тыква. Diner: Marge Piens 2%, Baltais Skābais Krējums 25%, Kiteks Turcijas Lecas( Чечевица), Морковь, Куриный Бульон, Тыква, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло. Snacks/Andere: Rimi Braunijs, Чай, Kārums Biezpiena Sieriņš Vanilla, Bodylab Whey 100 Vanilla Milkshake. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilka19691's Gewicht Geschiedenis
|