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Semana 42. Semana em que estive doente, mal do estômago. Treinei apenas uma vez. Dormi mal a maior parte dos dias.
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67,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1154 kcal
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Vet: 35,81g | Eiwit: 61,74g | Kolhy: 146,69g.
Lunch: Président Queijo Parmesão Ralado, Barilla Macarrão, De Cecco Pesto Alla Genovese. Diner: Molho de Tomate. Snacks/Andere: Integralmedica Whey 100% Pure, Integralmedica Whey 100% Pure, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Torta Holandesa. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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