Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 45,74g | Eiwit: 84,97g | Kolhy: 128,84g.
Ontbijt: Peanut Butter, Pilos 3,5% Milk, Coffee, M&S Traditional British Porridge Oats. Lunch: Tomatoes, Yellow Sweet Corn , Mature Onions, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Chicken Breast, Whole Wheat Tortilla. Diner: Spinach , Jatky Debrecinská Pečeně, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Tastino Chleb Lamankovy Vycezrny, Red Onions, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Andere: Jatky Debrecinská Pečeně, Sweet or Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polinskyyy's Gewicht Geschiedenis
|