Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2011
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 39,92g | Eiwit: 83,39g | Kolhy: 205,37g.
Ontbijt: nutrisystem blueberry muffin. Lunch: Egg Drop Soup, Cocktail Sauce, Crab Rangoon, Fried Rice, California Roll, Shrimp. Diner: Hummus with Roasted Pine Nuts, Celery, vegetable lasagna with basil tomato. Snacks/Andere: Brussels Sprouts, BBQ Soy Chips. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
windrider's Gewicht Geschiedenis
|