|
Alhamdulilah.. 😇
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
700 kcal
|
Vet: 21,52g | Eiwit: 38,96g | Kolhy: 76,73g.
Ontbijt: Aqua Air Mineral, Sambal Goreng, Nasi Putih, Udang Kukus atau Rebus. Lunch: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Diner: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Blue Band Serbaguna, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Aqua Air Mineral, Milo Milo Cube, Nabati Wafer Krim Keju, J.CO JPoPs. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|