Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 25,69g | Eiwit: 72,15g | Kolhy: 178,37g.
Ontbijt: Duku, Jeruk, Pisang, Sambal Goreng Kentang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bandeng Presto, Nasi Putih. Lunch: Tahu Goreng, Terung, Sambal Goreng, Ikan Asin, Kangkung, Sayur Asem, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Jeruk, Kangkung, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Terung, Sayur Asem, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Pisang, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mia widian's Gewicht Geschiedenis
|