Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2014
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 33,52g | Eiwit: 63,15g | Kolhy: 339,19g.
Ontbijt: Bananas, Equal 0 Calorie Sweetener, Sunny Delight Orange Juice, Prairie Farms Dairy Fat Free Skin Milk, Organic Honey & Oats Medley, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Pepsi Pepsi (Can), Apples, Anderson Erickson Fat Free Cottage Cheese, American Value Green Beans (Canned). Diner: Open Nature Smoked Turkey Breast. Snacks/Andere: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Simms Beef Sausage Snack Sticks, Pepsi Pepsi (Can), Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). meer...
|
|
3055 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|