Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 57,21g | Eiwit: 67,68g | Kolhy: 126,68g.
Ontbijt: Chef Select Hummus , Sponser Whey Protein 94, Möhren, Vemondo Oat Drink, Alesto Nusskernmischung. Lunch: Lovilio Grana Padano, Cashewnüsse, Brokkoli, Combino Bio Farfalle. Diner: Spiegelei, Avocado, Italienisches Brot. Snacks/Andere: Vemondo Oat Drink. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LYFAE's Gewicht Geschiedenis
|