Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 28,87g | Eiwit: 92,50g | Kolhy: 185,21g.
Ontbijt: Woolworths Fat Free Milk, Clicks Smartbite Chia Seeds, Blueberries, Jungle Oats. Lunch: Knorr Light Italian Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Pick n Pay Plain Melba Toast, Lettuce, The Laughing Cow Light Cheese Wedge, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes. Diner: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Hard-Boiled Egg . Snacks/Andere: Bananas, Grapes, Nectarines, Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waffle Spice's Gewicht Geschiedenis
|