Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 54,28g | Eiwit: 111,80g | Kolhy: 146,57g.
Ontbijt: Leinsamen Geschrotet, Good Day Milch, Whey Protein, Getrocknete Kürbiskerne, Banane, Walnüsse, Cashewnüsse. Lunch: Freefrom Cottage Cheese, Aldi Suisse Hummus Klassisch, Guacamole, Wasa Original Knäckebrot, Rührei. Diner: Quorn Schnitzel Nature, Gekochter Spinat (Frischware), Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Schokolade, Chiefs Protein Pudding Choco Mountain. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cani19's Gewicht Geschiedenis
|