Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
150,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 74,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2058 kcal
|
Vet: 71,34g | Eiwit: 141,48g | Kolhy: 205,39g.
Ontbijt: Coffee, Coffee with Milk, Whole Milk, Tesco Raspberries, Tesco Blueberries, Nestle Shredded Wheat Honey & Nut. Lunch: Nestle Kvarg Stracciatella, Tesco Medium Avocado, Poached Egg, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Tomatoes, Tesco Cooked Ham, Hovis Wholemeal Bread. Diner: Hovis Wholemeal Bread, Basmati Rice (Cooked), Chicken Madras. Snacks/Andere: Asda Red Seedless Grapes, Leerdammer Lightlife, Tuc Original Crackers, Coffee, Aldi Chicken Trimmings, Tesco Blush Pears , Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Gala Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pawz1970's Gewicht Geschiedenis
|