Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 46,06g | Eiwit: 90,24g | Kolhy: 212,54g.
Ontbijt: ВкусВилл Медовик Традиционный, Банан, Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса Варёная, Fazer Хлебцы Шведские. Lunch: Яблоки, Оливковое Масло, Филе Индейки, Огурец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна. Diner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Хурма, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|