Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2009
|
126,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 35,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 10,78g | Eiwit: 128,47g | Kolhy: 187,75g.
Ontbijt: fruit cocktail, mustard, light bread, fat free cheese. Lunch: kirkland whole dried blueberries, ms butterworth , Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, low fat homestyle waffles. Diner: sweet baby rays, bonless breasts. Snacks/Andere: newton fruit crisps. meer...
|
|
5668 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, treadmill 4.07 miles 6mph max 15deg incline max - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 35 minuten, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikep22045's Gewicht Geschiedenis
|