Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2014
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2477 kcal
|
Vet: 89,01g | Eiwit: 125,71g | Kolhy: 161,90g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Grapefruit Juice. Lunch: Weight Watchers Chicken Hot Pot. Diner: Rice Cooked with Coconut Milk (Arroz Con Coco), Sri Lanka chicken and potato curry, White Bread, Dal. Snacks/Andere: Red Table Wine , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|