Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 38,19g | Eiwit: 113,52g | Kolhy: 161,89g.
Ontbijt: spar full cream milk, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Redro Fish-Spread, Brown Bread. Lunch: spar full cream milk, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths Smoked Gammon Steaks. Diner: spar full cream milk, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Brown Bread, First Value Tomato and Onion Mix, Fried Egg without Fat, Smoked Haddock. Snacks/Andere: PnP Cocktail Koeksisters, Magalies Citrus Mango & Orange 40% Fruit Nectar Blend Concentrate, pineapple pieces in light syrup , Carrots, water. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coenraadmarneweck's Gewicht Geschiedenis
|