Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 69,37g | Eiwit: 100,43g | Kolhy: 140,61g.
Ontbijt: Pullman Pão de Forma Integral Zero. Lunch: Ovo Cozido, Torresmo, Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Da Colônia Amendo Power, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Jazam Pingo de Leite, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ambrosioleh's Gewicht Geschiedenis
|