Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2017
|
165 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 55 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3357 kcal
|
Vet: 321,24g | Eiwit: 100,60g | Kolhy: 23,45g.
Ontbijt: ICA Makrillfilé i Tomatsås. Lunch: Arla Vispgrädde, Smör, Arla Smör & Rapsolja, Omega Laxfilé, Blomkål (Fryst). Diner: Arla Vispgrädde, Coop Vispgrädde 40%, Smör, ICA Blåmusslor. Snacks/Andere: Gøl Peppar Salami, Brieost. meer...
|
|
3980 kcal
|
Activiteit:
Styrketräning/Cardio - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MichaelSweden's Gewicht Geschiedenis
|