Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 29,29g | Eiwit: 82,24g | Kolhy: 170,38g.
Ontbijt: Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Приволжский Творог 5%, Наша Корова Сметана 20%. Lunch: Голден Яблоко, Кофе с Сахаром, Народный Гематоген с Кедровым Орехом. Diner: Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Чай с Молоком, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Ашан Груша Вильямс. meer...
|
|
1619 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, работка 5 - 5 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Gewicht Geschiedenis
|