Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 59,60g | Eiwit: 73,36g | Kolhy: 102,06g.
Ontbijt: Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus. Lunch: Sayur Bening Bayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Diner: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Bakar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
nayazzz's Gewicht Geschiedenis
|