Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 42,79g | Eiwit: 119,15g | Kolhy: 137,13g.
Ontbijt: 沃特堡 原味涂抹奶油干酪, 谷早家 全麦贝果, 法国百吉福 芝士片（减脂50%）, 鸡蛋（整个）, 盒马 低脂肪火腿片. Lunch: 油煎带鱼, 豌豆尖, 蟹味菇, 炖鸡胸肉（不吃皮）, 米饭. Diner: 鲍鱼, 牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）, 大娘水饺 牛杂汤, 茼蒿, 白萝卜. Snacks/Andere: 银耳汤, 新希望 牛奶, 荷美尔 轻享薄切牛肉干, 花生, 小番茄/樱桃番茄, 车厘子, 蓝莓. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
昨日的美丽's Gewicht Geschiedenis
|