Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 87,47g | Eiwit: 77,55g | Kolhy: 158,40g.
Lunch: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Palm Vegetable Oil , Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Alfamart Nasi Merah. Diner: Indomaret Keripik Tempe, Golden Farm Mixed Vegetables, Chicken Rendang, Alfamart Nasi Merah. Snacks/Andere: V-Soy Golden Grain, SariWangi Teh Asli, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Asian Pears . meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
periwinklehaze's Gewicht Geschiedenis
|