Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 36,25g | Eiwit: 76,61g | Kolhy: 179,72g.
Ontbijt: Pick n Pay Fat Free Peach & Granadilla Yoghurt, Kellogg's All Bran Granola. Lunch: Tomatoes, Olives, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Pick n Pay Plain Melba Toast, Knorr Light Italian Salad Dressing, Lettuce, The Laughing Cow Light Cheese Wedge, Cucumber (with Peel). Diner: Sea Harvest Baby Hake, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Jungle Cereal Bar Beet Berry Blast, Fish Fingers, Grapes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waffle Spice's Gewicht Geschiedenis
|