Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2014
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 50,89g | Eiwit: 57,89g | Kolhy: 221,83g.
Ontbijt: Becel Margarine, Compliments Large Eggs, Weston Premiere Fournee Hearty Grains Artisan Inspired Bread, Nutella Hazelnut Spread. Lunch: Mangos. Diner: Gandolfo's Dagwood (Half). Snacks/Andere: White Rice (Long-Grain, Cooked), Nutella Hazelnut Spread, Weston Premiere Fournee Hearty Grains Artisan Inspired Bread. meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Turbo Fire - Fire 45 (+ à la fin) - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ghostwrite's Gewicht Geschiedenis
|