Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
|
146 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 47 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2441 kcal
|
Vet: 105,03g | Eiwit: 99,70g | Kolhy: 275,48g.
Ontbijt: Pudim de Pão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Sadia Steak de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Del Valle Suco de Tangerina, Pudim de Pão, Qualy Margarina Cremosa, Extra Pão Francês Integral. Snacks/Andere: Santa Helena Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunoleo.meirelles's Gewicht Geschiedenis
|