Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 64,98g | Eiwit: 86,81g | Kolhy: 172,85g.
Ontbijt: Tahu, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Tongkol. Diner: Terong Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Andere: Cireng, Kacang Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdyrna's Gewicht Geschiedenis
|