Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 67,79g | Eiwit: 173,55g | Kolhy: 226,53g.
Ontbijt: Молокозавод Петропавловский Молоко 3,5-4,5%, Monini Бальзамический Соус, Каждый День Чернослив Сушеный, Ирбитский Молочный Завод Снежок Ирбитский, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Grow Food Паприкаш с Курицей (250г), Азбука Вкуса Индейка Тушеная с Яблоком и Клюквой. Diner: Caloristika Салат с Копченой Курицей и Булгуром, Творог с Бананом. Snacks/Andere: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожная Запеканка с Манкой. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiak4791's Gewicht Geschiedenis
|