Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 72,89g | Eiwit: 78,35g | Kolhy: 300,58g.
Ontbijt: Alpro Vanilla, Alpro Soijajuoma Kevyt, Semper Mangosose, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Leipomo Rosten Runebergintorttu, Alpro Soijajuoma Kevyt, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Jauheliha-Perunalaatikko. Diner: Yosa Oat Snack Forest Berries. Snacks/Andere: Atria Kalkkunaleike, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Ingman Jaffa Jäätelötuutti, Cloetta All Sorts, Meritalo Mustaherukkamehu, Valio Aamupala 12%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Atria Kalkkunaleike. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
hiihto - 1 uur en 14 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|