|
Just a last weigh in before I start my weekend early 😅
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 85,39g | Eiwit: 72,48g | Kolhy: 152,49g.
Ontbijt: Grated Cheddar Cheese, Coffee, Nectarines , Hard-Boiled Egg , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Lunch: Beef Meatballs, Pork Link Sausage (Smoked) , Pecan Pie (Individual Size or Tart), Woolworths BBQ Chicken Pancakes . Diner: Indian Flatbread Naan, Chicken Tikka Masala, Dal. Snacks/Andere: Chocolate Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meintjes7's Gewicht Geschiedenis
|