Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 60,57g | Eiwit: 48,87g | Kolhy: 138,63g.
Ontbijt: Mercadona Huevo L, Tranches Croustillantes de Quinoa Bio (Aldi) Pain Croustillant, Café, Milbona Cottage Chères High Protein . Lunch: Feiraco Nata para Montar, Carrefour Verduras para Pisto , Hacendado Espaguetis. Diner: Mercadona Champiñones, DIA Coliflor, Brocoli. Snacks/Andere: Hacendado Plátano. meer...
|
|
2229 kcal
|
Activiteit:
Dolores - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suisse30's Gewicht Geschiedenis
|