Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 55,45g | Eiwit: 96,51g | Kolhy: 108,66g.
Ontbijt: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Lunch: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Cucumber (Peeled) , Dada Ayam, Ikan Tongkol, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Diner: Indomaret Tuna Mayo Onigiri, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . Snacks/Andere: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. meer...
|
|
1609 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 34 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maura gebi's Gewicht Geschiedenis
|