Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2011
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 50,81g | Eiwit: 78,03g | Kolhy: 153,82g.
Ontbijt: tortilla, peruano beans, mixed vegetables, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Hazelnut Creamer, Coffee. Lunch: Seeded Rye Sandwich Bread, skirt steak. Diner: Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce). meer...
|
|
2222 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 4 uren, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rhodalee's Gewicht Geschiedenis
|