Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2011
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 14,67g | Eiwit: 54,66g | Kolhy: 155,05g.
Ontbijt: Warburtons Wholemeal Rye. Lunch: Hummus , Wholemeal Pitta. Diner: Smoked Haddock, Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Bananas, Pineapple , Light Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|