|
sei que não é bom pesar todo dia mass.... kkkkkk
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 23,28g | Eiwit: 93,82g | Kolhy: 111,32g.
Lunch: Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida. Diner: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Filé de Frango Grelhado, Rúcula, Alface, Pão de Centeio. Snacks/Andere: Pão de Forma, Crystal Água com Gás, H2OH! Limoneto, Ameixas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jedianesilva's Gewicht Geschiedenis
|