|
życzę powodzenia wszystkim! 💖
wiek: 16
wzrost: 1.70
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 56,56g | Eiwit: 34,80g | Kolhy: 234,72g.
Ontbijt: Marinero Koreczki Śledziowe po Kaszubsku, Bułka Pszenna. Diner: Frosta Warzywa na Patelnię Chińskie, Ryż Biały. Snacks/Andere: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Chipsy, Carrefour Wafelki Kakaowe, Kiwi, Kiwi, Tymbark Sok Pomarańczowy 100%. meer...
|
|
1612 kcal
|
Activiteit:
tabata - 5 minuten, krótki trening - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chleb22's Gewicht Geschiedenis
|