Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 46,85g | Eiwit: 53,53g | Kolhy: 76,93g.
Ontbijt: Whole Milk, Butter, Egg, Cheddar or American Type Cheese. Lunch: Southeastern Mills Brown Gravy, Mushrooms. Diner: Mical Seafood Southern Caribbean Corvina, Shrimp, Let's Dish Angel Hair Pasta, Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1721 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Pilates - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|