Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2011
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 20,84g | Eiwit: 69,56g | Kolhy: 85,50g.
Ontbijt: coffee with fat free half and half, Fat free milk Vitamins A & D, Cheerios. Lunch: Bolthouse parmasean dressing, chicken breast, romaine. Diner: Green Giant steamers roasted potatoes and green beans, chicken breast. Snacks/Andere: Sam Adams light beer, Cheez-it. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsDeRobbio's Gewicht Geschiedenis
|