Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 50,30g | Eiwit: 127,33g | Kolhy: 69,05g.
Ontbijt: Leader Nutrition Whey Concentrate 100% Pure, Ovo Cozido. Lunch: Berinjela Cozida, Ovo Mexido. Diner: Alface Americana, Integralmedica Whey 100% Pure, Ovo (Inteiro). Snacks/Andere: Limão, Refresco em Pó, Spoleto Azeite, Alface de Folha Verde, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaisLaitz's Gewicht Geschiedenis
|