Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 38,26g | Eiwit: 92,49g | Kolhy: 114,35g.
Ontbijt: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Coca-Cola Coke Zero, Deli Sliced Ham, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. Diner: Tea with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Fresh), Sugar, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) . Snacks/Andere: Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free), Coffee with Milk and Sugar, Tait's Mini Rice Cakes Cream Cheese & Chives. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrisnalr's Gewicht Geschiedenis
|