Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 54,05g | Eiwit: 90,27g | Kolhy: 108,59g.
Ontbijt: Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Lancewood White Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), The Laughing Cow Light Cheese Wedge, Pick n Pay Plain Melba Toast, Knorr Light Italian Salad Dressing, Lettuce, Olives, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Tomatoes. Diner: Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), SPAR Brown Wraps, Lancewood White Cheddar Cheese, Clover Feta Plain, Sea Harvest Baby Hake. Snacks/Andere: Apples, Grapes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waffle Spice's Gewicht Geschiedenis
|