Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 50,46g | Eiwit: 88,57g | Kolhy: 202,94g.
Ontbijt: Яблоки, Ашан Вишня Сушеная, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Авокадо, Банан, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Русское Море Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вкусвилл Хлеб Зерновой Сергеевский. Lunch: Яблоки, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, Морковь, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Diner: Хурма, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Домик в деревне Кефир 1%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|