Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2014
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 17,10g | Eiwit: 114,25g | Kolhy: 106,06g.
Ontbijt: Grapefruit Juice, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. Lunch: Primo Turkey Breast, Coles Australian Sliced Beetroot, Lettuce, Helga's Mixed Grain. Diner: Nando's 1/4 Chicken Breast, Weight Watchers Chicken & Mushroom Fettuccine, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 28 minuten, Rusten - 10 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|