Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
112,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 32,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 55,09g | Eiwit: 78,30g | Kolhy: 192,64g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Murr Глазированный Сырок , Овсянка с йогуртом. Lunch: Вареное Яйцо, Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб с Семечками, Болгарский Перец. Diner: Салат с краб.палочками. Snacks/Andere: Молодой Шпинат, Яичный Белок, Fazer Хлеб с Семечками, VICI Крабовая Палочка, Зеленый Чай, Красное Яблоко. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
• Юльчик's Gewicht Geschiedenis
|