Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
185,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 45,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3575 kcal
|
Vet: 123,15g | Eiwit: 248,15g | Kolhy: 332,11g.
Ontbijt: sasko low gi, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Whey, marshmallow, cream of rice, Smooth Peanut Butter, whey. Lunch: Frozen mixed veg, nola mayonaise, cooked white rice, Chicken breast, Droëwors, provita. Diner: PnP No Name Frozen Mixed Vegetables, Chicken Breast, Sweet Potato. Snacks/Andere: Castle Lite (Bottle). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marbroza's Gewicht Geschiedenis
|