Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 44,36g | Eiwit: 42,74g | Kolhy: 155,40g.
Lunch: Rúcula, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Nuggets de Frango, Subway Tomate, Pão Francês. Diner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra. Snacks/Andere: Toddy Achocolatado, Tirol Leite Integral, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luanaalvesdemoraes's Gewicht Geschiedenis
|