Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 40,6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 48,93g | Eiwit: 117,03g | Kolhy: 154,18g.
Ontbijt: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Нескафе Кофе, Творожной- банановые вафли, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Янино Сметана 20%, Творожной- банановые вафли, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Нескафе Кофе, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Шампиньоны в сметане, Ржаной Хлеб. Snacks/Andere: Иван-Поле Варенье Кабачковое Лимонный Пирог, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|