Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2014
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
556 kcal
|
Vet: 34,62g | Eiwit: 16,76g | Kolhy: 47,26g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Diner: Heinz Home Style Classic Chicken Gravy, Athenos Feta Cheese, Goya Chick Peas, T. Marzetti Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Albie's Beef Pasty. meer...
|
|
3715 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Elliptical - 45 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|