Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2022
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 55,35g | Eiwit: 72,28g | Kolhy: 173,24g.
Ontbijt: Kiwi, Pomarańcze, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Kawa z Mlekiem, Jajko na Miękko, Biedronka Awokado Hass, Chleb Razowy. Lunch: Muffinka. Diner: Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowane Dojrzałe Cebule, Cukinia, Czerwona Papryka, Warzywniak Marchew Kostka Gotowana na Parze , Gustobello Grillowane Pieczarki, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli). Snacks/Andere: Danone Jogurt Naturalny Activia, Pizza Domowa. meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monikab8787's Gewicht Geschiedenis
|