|
ужин рыба жареная , огурец,салат, пюрэха и кекс творожный с сахарной пудрой
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 58,86g | Eiwit: 89,31g | Kolhy: 135,11g.
Ontbijt: Виктория Салат из Куриного Филе и Фасоли, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. Diner: Кекс Творожный, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andere: Snickers Minis, Кекс Творожный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|