Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3263 kcal
|
Vet: 172,88g | Eiwit: 173,85g | Kolhy: 259,38g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Nastrine Cioccolato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Arance, Mandarino, Pecorino, Lasagne di Carne. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Salsiccia di Maiale. Snacks/Andere: Noci, Mulino Bianco Pane + Cioccolato , Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Energy Ultra Paradise. meer...
|
|
3082 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|